¿Por qué es difícil la programación?
“El propósito de la vida no es conseguir. El principal objetivo de la vida es crecer. Y dar”. – Robin Sharma
Supongo que esta es una pregunta que todos los que quieren aprender a programar se han hecho: “¿Programar es difícil?” Y todas las respuestas son diferentes dependiendo de a quién le preguntes. Aprender a programar es divertido, especialmente cuando estás en un bootcamp. Conocerás a aspirantes a desarrolladores como tú y tendrás la oportunidad de trabajar con instructores experimentados.
Pero habrá ocasiones en las que tengas contratiempos, problemas y desafíos interminables porque estás aprendiendo una nueva habilidad o un nuevo lenguaje. A veces, incluso podemos sentir que todo lo que pasamos son solo luchas y dificultades. Pero nos guste o no, los desafíos son parte de nuestro viaje en programación. Es así que una lucha a la que casi todos nos enfrentamos todos los días es concentrarnos en nuestra tarea.
Dificultades para concentrarte
“El buen desempeño se trata de la capacidad de enfocarte y concentrarte”. –Betty Buckley
Un estudio del Instituto de Tecnología de Georgia afirma que los desarrolladores de software toman un tiempo promedio de 10 a 15 minutos para reanudar el trabajo después de una interrupción. La programación requiere enfoque y concentración, especialmente para aquellos que son nuevos en el desarrollo de software. Por ejemplo, se espera que los estudiantes de los bootcamps de Coding Dojo dediquen al menos veinte horas a la semana para convertirse en desarrolladores autosuficientes.
Pero ahora que vivimos en un mundo donde todo lo que nos rodea lucha por llamar nuestra atención, es cada vez más difícil concentrarse en una tarea. Y según TIME, una revista de noticias semanal estadounidense en Nueva York, Microsoft Corp. descubrió que desde el año 2000, la capacidad de atención promedio de doce segundos de un ser humano ha disminuido a ocho segundos, menor que la de un pez dorado.
Las distracciones matan la productividad, ya que afectan en gran medida nuestro rendimiento. Cometemos el doble de la cantidad habitual de errores cuando perdemos nuestro enfoque. Nos sentimos ansiosos, nos volvemos olvidadizos y también tendemos a procrastinar porque sentimos que simplemente no estamos logrando nada. Para superar esta lucha, primero conozcamos algunos de los factores internos y externos que nos hacen perder el enfoque:
Redes sociales:
Alyson Gausby, directora de investigación de Twitter Canadá, dijo: “Independiente del entorno en el que se encuentren los seres humanos, la supervivencia depende de poder concentrarse en lo que es importante, en general, en lo que se mueve. Esa habilidad no ha cambiado, simplemente se ha movido a lo online”. Vivimos en un mundo donde casi todos en cualquier parte del mundo están conectados a través de las redes sociales. Debido a esto, tenemos la percepción de que cuando cerramos la sesión de nuestras cuentas de redes sociales, nos desconectamos del mundo. El caso es que también nos distrae y nos hace perder la concentración en nuestro trabajo.
Ruido
Un factor externo que causa distracción es el ruido que nos rodea. Puede ser el tono de alerta de mensaje de nuestro teléfono o el sonido de personas hablando detrás de nosotros.
La falta de sueño
Nuestro cuerpo necesita una cantidad adecuada de sueño para volverse completamente funcional. La mayoría de las veces, la falta de sueño se traduce en dolor de cabeza, y cuando tenemos dolor de cabeza, nuestro desempeño es deficiente.
El Dr. Philip Gehrman, profesor asistente de psicología en el Departamento de Psiquiatría y miembro del Penn Sleep Center, dijo: “Los estudios muestran que con el tiempo, las personas que duermen seis horas, en lugar de siete u ocho, comienzan a sentir que se han adaptado a esa falta de sueño, o sea se han acostumbrado. Pero si miras cómo les va en las pruebas de alerta mental y rendimiento, continúan yendo cuesta abajo. Entonces, hay un punto en la privación del sueño en que perdemos el contacto con lo deteriorados que estamos”.
Estrés
El estrés es parte de la vida, pero demasiado puede ser fatal. No solo te causa pérdida de sueño, sino que también puede ser peligroso para tu salud y afectar negativamente tu toma de decisiones.
Hambre
Al igual que el sueño, nuestro cuerpo necesita alimentos para funcionar correctamente. Podemos hacerlo mejor y dar más con el estómago lleno, en vez de vacío.
El sentimiento de plenitud puede conducir a la felicidad a largo plazo. No hay nada más gratificante que sentirse contento y satisfecho con las cosas que has logrado durante el día. La productividad es la base de la realización. Pero a veces, debido a las distracciones, terminamos menos tareas de las que deberíamos, lo que provoca insatisfacción y, a veces, arrepentimiento.
Cómo combatir las distracciones
“Enfócate es un músculo y podrás desarrollarlo. Demasiadas personas trabajan bajo la idea de que simplemente no están concentradas, y esto se convierte en una profecía autocumplida. Una vez que abandonas esta creencia errónea, puedes adoptar un enfoque mucho más realista para desarrollar la concentración”. –Elie Venezky, autor de Hack Your Brain.
Las distracciones están en todas partes, por lo que no es de extrañar que nuestra capacidad de atención disminuya con el tiempo. Ya sea un factor interno o externo, la distracción disminuye nuestra productividad. La buena noticia es que hay muchas formas de evitar estas distracciones.
Logra un buen ambiente de estudio
No puedes concentrarte cuando hay tantas cosas en tu campo de visión. Es mucho más fácil concentrarse en una tarea cuando tienes un lugar de trabajo limpio y organizado. Guarda las cosas que no necesitas. La música a veces puede ayudarte a concentrarte, pero si te distrae demasiado, apágala.
Aprende a manejar el estrés
Aunque el estrés puede ser fatal, un poco de eustrés puede beneficiarte. Utiliza el estrés como motivación para trabajar más duro y bajo presión. Haz tu mejor esfuerzo para salir de tu zona de confort, pero no superes tu punto de ruptura. Tómate pequeños descansos y un respiro para reiniciar tu mente.
Si tu tarea actual requiere concentración, evita la multitarea. Rich McLaughlin, ingeniero de software sénior de Vertafore, mencionó que es importante tratar de terminar una tarea antes de pasar a otras para minimizar el cambio de contexto, porque puede ayudar a eliminar tareas de tu lista y de tu cerebro para que puedas concentrarte mejor en el próximo proyecto.
Apaga las notificaciones de redes sociales
“Nuestras herramientas sociales no son una mejora para la sociedad moderna, son un desafío para ella”. –Clay Shirky, escritor de Here Comes Everybody: El poder de organizarse sin organizaciones.
Revisar tu smartphone cuando aparece una notificación se convirtió en un hábito que todos hemos desarrollado. Y eso no es bueno. Una mirada a tu pantalla y nunca sabrás cuánto tiempo has pasado navegando en tu cuenta de redes sociales. Pon tu teléfono en modo silencioso y apaga todas las notificaciones para evitar distracciones.
Descansa y reponte
Aprender a programar es tan divertido que a veces nos olvidamos del tiempo. Saber cuándo y cómo descansar también es una habilidad que debemos aprender. Estamos más atentos y alertas cuando dormimos y descansamos lo suficiente.
Lleva un estilo de vida saludable
“Mantener el cuerpo sano y en forma, a través del ejercicio y la nutrición, es la clave para una vida mejor, no solo en el hogar sino también en el trabajo”. –David Vollmer, director ejecutivo de Isolator Fitness.
Tu cerebro funciona mejor si tu cuerpo tiene la nutrición necesaria. Asegúrate de comer tus comidas a tiempo. Además, no olvides beber seis vasos de agua al día para mantenerte hidratado. Estar en buena forma física también te ayudará a realizar tus tareas diarias. Recuerda, eres más útil y productivo cuando estás físicamente bien.
Aunque nos rodean distracciones, nuestra voluntad de aprender a programar nos ayudará a recorrer el camino hacia el desarrollo de software, en un viaje divertido. Recuerda siempre que puedes hacer más y programar mejor si aprendes a concentrarte.
Programa de cualquier manera
“Mantente enfocado, persigue tus sueños y sigue avanzando hacia tus metas”.
–LL Cool J
Nadie se convirtió en programador autosuficiente de la noche a la mañana. Para convertirte en un desarrollador experto, debes concentrarte y sacrificar mucho tiempo, esfuerzo y dinero en la programación. E incluso después de todos esos sacrificios, aún cometerás muchos errores, pero esos son solo escalones que debes superar para alcanzar tu objetivo de convertirte en un programador hábil y autosuficiente.
Coding Dojo es un bootcamp único que puede hacer que tus sacrificios valgan la pena. A través de nuestro plan de estudios, podrás aprender los fundamentos de la programación. Y después de 16 semanas, podrás dominar cualquier nuevo lenguaje de programación a través de la plataforma de aprendizaje actualizada y basada en la industria.
Para obtener más información, visita https://www.codingdojo.la